Oldal kiválasztása

Ki vagyok és miért bízhatsz bennem?

Amit biztosan tudok:

Mindig van választásod!

 

16 éves korom óta (azaz már 24 éve) járom önismereti utamat. Az eltelt évek alatt több száz könyv és több tucatnyi kurzus tudásanyagát sajátítottam el angol és magyar nyelven. Ez az a felbecsülhetetlen értékű tudás, amit sajnos nem tanítanak az iskolában, és az esetek legnagyobb részében a szüleink sem tudják nekünk átadni, hiszen őket sem így nevelték…

Én viszont ezt a megszerzett tudást azóta is alkalmazom a mindennapjaimban, és sikeresen adom tovább a hozzám fordulóknak. Látom és tapasztalom, hogy ennek segítségével mások számára is kinyílik a világ, megtanulják szeretni önmagukat és tudják, hogy ez cseppet sem önzőség. Öröm látni, hogy mentoráltjaim egyre magabiztosabbak, és nem mások elvárásai szerint élnek, hanem saját álmaikat követik. Ismerik a hála erejét, és – talán életükben először – rendíthetetlenül hisznek önmagukban.

Ez az a tudás, amit szeretnék neked is átadni!

Mindig is imádtam olvasni és új ismeretekre szert tenni. Ez pedig nagyon jól jött életem folyamán, hiszen folyton tanultam valami érdekeset, legtöbbször önmagamról, az emberi kapcsolatokról, érzésekről, gondolatokról, és ezek szövevényes hálójáról.

Az élet iskolája folyamatosan adja a leckéket, s csak rajtunk áll, hányszor bukunk el, hányszor ismétlünk, és hogyan vizsgázunk. Bizony, én is volt, hogy többször megkaptam ugyanazt a tanulnivalót, mindig egy kicsit másként tálalva.

Idővel már elkerülhetetlen volt, hogy magam mögött hagyjam a félelmeimet, kifogásaimat, aggodalmaimat és megtanuljam az igazi élet-leckéket. Ez volt az a pont, amikor rövid időn belül a többszörösére ugrott a fejlődésem, és „sosem volt önbizalmú” lányból igazi Önbizalmassá váltam.  

Azóta is folyamatosan tanulok és képzem magam. Life coach vizsgámat 2018-ban tettem le. A 2020-as évem a Dr. Buda László nevével fémjelzett SzomatoDráma Alapélmény tanfolyamról szólt, az erre épülő SzomatoDráma egyéni konzulens képzésem pedig 2021 őszén indul. Jelenleg a Professional Relaxation Therapy kurzust végzem angol nyelven.

Ehhez a lendülethez az segített hozzá, hogy felismertem az erősségeimet, áttörtem a fejemben lévő korlátokat, megismertem az egóm játszmáit, és megtanultam összhangban élni az elveimmel. Ezt az értékes utat tudom megmutatni neked is, és mindazoknak, akik engem választanak mentornak, coachnak, segítőnek.

2020 nyarán készített velem interjút a Kreatívan élünk blog.

 

„Berkó Emesével a Facebookon találkoztam, megfogott egy írása. Jelentkeztem a privát csoportjába, ami Önbizalmasok néven futott. (Megjegyzés: 2021-től a „Célozd meg a holdat!” csoportban folytatjuk a fejlődést!) Mesi önismereti coach, a csoportba jelentkezésem után keresett online coachinghoz vállalkozó kedvű tesztelőket. (…)
Nagyon jól előkészített önbizalom coachingon vettem részt, azonnal megvolt az összhang, élveztem minden percét. Mikor elindítottam a blogomat már akkor megfogalmazódott bennem, hogy fogok írni egy sorozatot olyan emberekről, akik követhető példát mutatnak. Ő volt az egyik, aki a listám élén állt. Hogy miért? Mert fiatal, lendületes, céltudatos, segít megtalálni önmagad. Nekem 45 évesen segített meglátni hogy a kreativitásra támaszkodva tudok eljutni önmagamhoz. Így hát megkerestem és beszélgettünk.

– Mesi, hogy jött az ötlet, hogy önfejlesztéssel és coacholással foglalkozz?
– Az elmúlt 25 évem az önfejlesztés körül forgott (könyvek, tanfolyamok), majd eljött a nap, amikor úgy éreztem “túlcsordulok”, és nem tarthatom magamba az eddig megszerzett ismereteimet, nyitnom kell a világra. Ekkor, 2017 tavaszán, szinte villámcsapásként hasított belém az érzés, hogy szeretném mások javára fordítani azt a rengeteg tudást és tapasztalatot, amit addigi életem során megtanultam. Ehhez a life coaching nyújtotta a legkifinomultabb keretet a maga szigorú szabályaival, így még azon a nyáron be is iratkoztam egy képzésre. Életem legjobb döntése volt!

– Mit jelent neked a hivatásod?
– Számomra a hivatásom az életcélom megélését, a benne való feloldódást jelenti. Azt az elfoglaltságot, amit nem szükséges rosszként élek meg, hanem olyan munkának, amit szívvel-lélekkel végzek, mert minden nap örömömet lelem benne a gyakran felbukkanó nehézségek ellenére is. Ami nem leszívja az energiámat, hanem maximálisan feltölt, kreativitásra ösztönöz, és megengedi, hogy női bölcsességem is felszínre kerüljön a segítő, empatikus, coach oldalamat kiegészítve. Így maximális nyitottsággal és odafigyeléssel tudok segíteni a hozzám fordulóknak, bármilyen élethelyzetről legyen is szó.

– Van mottód vagy idézeted, ami igazán te vagy?
– “Mindig van választásod!” Ez a mondat annyiszor jut eszembe, ahányszor azt érzem, könnyebb lenne semmittevéssel tölteni az időmet, vagy feladni egy álmot, ami egyre elérhetetlenebbnek tűnik. Így is csinálhatnám, de akkor sosem jutnék egyről a kettőre, és az önbecsülésemnek is búcsút inthetnék. Van ugye a felnőtt élet (ahol felelősséget vállalok a tetteimért) és a felnőttnek látszó élet (amikor csak sodródom az árral). A kettő közül én döntöm el, melyiket élem! Tőlem függ milyennek élem meg az életem.

– Mi motivál téged a mindennapokban?
– Minden nap találok olyan motivációt, ami segít, hogy önmagam még jobb verziójává váljak. Gyakorolhatom a türelmességet, a sétáló meditációt (ami az új kedvencem), valamint az elfogadást, a figyelmes hallgatást is. Csak nyitott szemmel kell járni, és észrevenni, hogy végtelen számú lehetőség van körülöttünk. Merjünk élni velük!”

Mit mondanak mások a velem való munkáról, saját fejlődésükről és az önismereti csoportban való részvételükről?

„Ha nem indulunk el, akkor biztosan nem fogunk megérkezni.” Zig Ziglar